우리는 당신에게 우리의 새로운 써머 믹스를위한 건강한 요리 책 다양한 선택 건강한 요리법 TM5, TM31 및 TM21로 요리 할 수 있습니다. 우리는 건강하고 균형 잡힌 식단을 따르는 것이 어렵거나 지루할 필요가 없다고 확신하며,이 레시피 북을 통해이를 입증하고 싶습니다.
100 개의 맛있는 건강 요리 요리 : 블로그의 40 가지 최고의 요리법, 새로운 사진 및 60 가지 새로운 미공개 요리법
이 책에서는 전통적인 요리법, 다른 혁신적인 요리법, 채식 요리 및 알레르기 및 과민증이있는 사람. 계속하고 싶은 사람들에게 모두 균형 잡히고 완벽합니다. 건강한 식단.
요리 책 구매
이 책 아마존을 통해 직접 구매할 수 있습니다. 며칠 후에 집으로 돌아올 것입니다.
물론, 당신은 또한 그것을 찾을 수 있습니다 스페인의 모든 서점 Fnac, Casa del libro, Corte Inglés와 같은 ...
써머믹스를 위한 건강한 요리책에는 무엇이 들어있나요?
El 써머믹스와 함께하는 건강한 요리책 훨씬 더 건강한 방법으로 먹는 법을 가르쳐줍니다. 창의적인 아이디어가 가득한 요리로 더 맛있는 음식을 먹고 싶나요? 그렇다면 이것은 당신이 가진 최고의 옵션 중 하나가 될 것입니다. 아주 건강한 레시피가 가득한 책이기 때문이죠. 총 100가지의 맛있는 요리 중 전통적인 아이디어도 즐기실 수 있습니다.
왜냐하면 그 전통 요리는 식탁 위에 최고의 추억을 담기 때문입니다. 새롭고 가장 혁신적인 창조물도 빠질 수 없다는 사실을 잊지 마세요. 물론, 건강한 범위 내에 있다면, 알레르기의 종류 또는 편협함, 이 책에서는 메뉴 형태의 새로운 옵션도 제공합니다. 지루할 틈이 없도록 모든 요리법이 그림으로 설명되어 있고 상세하게 설명되어 있습니다. 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 정말 간단한 설명으로 메인 요리부터 디저트, 맛있는 음료까지 모든 것을 놓칠 수 없을 것입니다.
우리는 우리 모두에게 필요한 책 중 하나를 보고 있습니다. 때때로 우리는 어떤 음식에 대해 어떤 종류의 편협함을 갖고 있거나, 소아지방변증이나 당뇨병을 앓고 있거나, 완전 채식. 어떤 경우든 귀하의 경우에는 정말 특별한 요리법이 담긴 이와 같은 책이 필요합니다.
이러한 상황을 고려할 때 때로는 건강한 요리법을 선택하는 것이 쉽지 않다는 것을 알고 있기 때문에 때로는 아이디어가 부족할 수 있으며 눈과 입도 즐길 수 있도록 혁신을 원하기 때문입니다. 포기하지 마세요 건강에 좋다, 이 32가지 미공개 레시피를 사용하면 귀하의 라이프스타일을 바꿀 수 있기 때문입니다. 게다가 재료를 조합해 나만의 메뉴를 계속해서 만들 수도 있다. 메인 요리, 디저트는 물론, 모든 유형의 손님들을 놀라게 할 음료와 디저트도 준비되어 있습니다. 그게 좋은 생각이라고 생각하지 않나요?
써머믹스로 어떤 건강 식품 레시피를 만들 수 있나요?
이 책 아마존을 통해 직접 구매할 수 있습니다. 며칠 후에 집으로 돌아올 것입니다.
물론, 당신은 또한 그것을 찾을 수 있습니다 스페인의 모든 서점 Fnac, Casa del libro, Corte Inglés와 같은 ...
- 샐러드: 우리가 가장 좋아하는 전채 요리 또는 메인 요리 및 반주 중 하나입니다. 건강에 좋고 모든 종류의 재료와 결합할 수 있습니다. 써머믹스로 만들 수 있는 건강식품 레시피 중 하나입니다. 그중에서도 고추를 곁들인 벨리 샐러드, 쿠스쿠스나 시금치와 각종 야채를 곁들인 감자 샐러드를 만들 수 있습니다.
- 크림: 뜨겁거나 차갑거나 항상 우리 식탁의 기본 요리 중 하나입니다. 최고의 건강한 요리법을 만드는 데 필요한 비타민과 미네랄이 풍부한 음식이 있기 때문입니다. 호박이나 호박 크림, 당근, 콜리플라워, 해산물 크림 등을 사용할 수 있습니다.
- 수프: 국은 감기에 좋다고 하여 가을이나 겨울에 주로 먹는 음식 중 하나입니다. 하지만 다양하고 건강하며 항상 맛있는 식단을 섭취할 수 있는 여름용 차가운 수프도 있습니다. 오렌지를 곁들인 멜론, 마늘, 호박 수프에 생선이나 닭고기 수프도 빼놓지 마세요. 당신이 가장 좋아하는 것은 무엇입니까?
- 밥: 탄수화물은 건강한 식단이나 생활방식에도 꼭 필요하기 때문입니다. 따라서 야채, 닭고기, 참치를 곁들인 가장 맛있는 쌀 요리를 준비할 수 있습니다. 이는 단백질과 칼로리가 적은 요리를 만드는 기본 아이디어 중 일부입니다.
- Carnes: 단백질 역시 우리 요리에 기본적으로 기여하는 요소 중 하나입니다. 이러한 이유로 닭고기와 칠면조 고기도 메뉴에 포함되어 있습니다. 따라서 써머믹스를 사용하면 치킨 카레, 속을 채운 다진 고기, 치킨 라자냐 등 다양한 아이디어를 준비할 수 있습니다.
- 물고기: 생선과 해산물 모두 단백질과 미네랄은 물론 오메가 3까지 채워줍니다. 따라서 오징어, 새우, 대구 또는 면도조개 구이가 눈에 띄는 매우 맛있는 아이디어를 만들 수 있습니다.
- 빵: 빵도 빼놓을 수 없어요. 집에서 만드는 써머믹스를 사용하면 재료가 무엇인지 잘 알 수 있습니다. 그러므로 우리는 건강하고 균형잡힌 방식으로 식사할 것입니다. 가장 성공적인 것 중 하나는 철자 빵입니다.