부엌에서 절약하는 요령

장바구니를 만드는 것은 집에서 발생하는 비용 중 하나입니다. 집에서 요리하는 것을 좋아하고 가능한 모든 것을 저축하기로 결정한 사람들, 주방에 절약할 수 있는 최고의 비법을 적용해 보겠습니다. 장바구니에서 우리 자신을 훨씬 더 잘 정리할 수 있습니다.

시작하려면 다음을 수행하십시오. 주간 메뉴 계획, 우리는 이미 매주 모든 가족을 위한 균형 잡힌 식단을 제안하고 있습니다. 우리가 제공하는 가장 경제적인 제품과 구매 방법을 언제든지 검색하실 수 있습니다. 전기나 가스 요금을 절약하세요.

주간 메뉴 기획

한 주를 시작하기 전에 주간 메뉴를 만들어 두는 것이 좋으며, 7일 동안 무엇을 요리할지 계획하여 경제적으로 구매하는 것입니다. 이렇게 하면 불필요한 지출을 줄이거나 아무것도 버리지 않고도 필요한 것보다 더 많이 구매하는 것을 피할 수 있습니다.

주간 목록에는 다음이 포함되어야 합니다. 과일과 야채 5인분, 생선이나 고기 4인분, 콩과 식물 2~4인분.

해야 제안을 활용하세요 그 중 하나가 과일 등 제철 농산물을 섭취하는 것입니다. 가장 저렴한 음식은 콩과 식물, 쌀, 파스타입니다.
시도해보십시오. 화이트 라벨 제품을 구매하고, 그 중 다수가 브랜드 제품과 품질이 동일하기 때문입니다. 이 흰색 라벨이 잘 알려진 브랜드에 속하는 경우 라벨을 자세히 살펴보십시오. 이 경우 가격이 저렴하므로 이점을 활용해야 합니다.
그것은 중요하다 여러 매장의 가격을 비교하고, 가장 저렴한 것을 구입합니다.
또 다른 아이디어는 제품을 대량 구매하고, 특히 콩과 식물, 밀가루 또는 향신료와 같은 부패하지 않는 식품입니다.
배가 매우 고플 때는 슈퍼마켓이나 상점에 가지 마십시오. 왜냐하면 그것은 당신이 필요 이상으로 더 많이 사게 만들 것이기 때문입니다.

많은 양의 음식을 요리하는 데 사용할 수 있습니다. 일괄적으로 나눈 다음 일부를 냉동하세요.. 이 아이디어는 시간과 전기를 절약하는 데 도움이 됩니다.

여러 음식을 동시에 오븐에 사용하세요 그것이 발산하는 열기를 이용하기 위해.
식료품 저장실 정리, 유통기한이 다가오는 식품을 활용해 그 주의 메뉴를 만들어 보세요.
사용하지 않을 음식은 냉동하세요 또는 과일, 허브, 빵, 남은 요리 등과 같은 남은 음식일 수도 있습니다.
요리할 때 중요한 건 냄비나 프라이팬을 덮으세요. 요리가 훨씬 빨라지고 에너지 소비도 줄어듭니다. 압력솥을 이용해 조리 시간을 단축할 수도 있습니다.
전자레인지를 사용하면 주방에서 시간을 절약할 수도 있습니다. 특히 오븐이나 프라이팬을 사용할 때
계절별 혜택을 활용하고 싶다면 언제든지 삶아 유리병에 담아 보관하면 과일, 콩과 식물 또는 야채와 같은.

장바구니에 아주 조심스럽게 들어가면 쇠고기를 닭고기로 바꿀 수 있습니다. 를 구입하는 것이 좋습니다. 닭고기를 통째로 잘라서 먹기 좋게 잘라서 이렇게 하면 가격이 훨씬 저렴해집니다. 콩과 식물은 며칠 동안 고기를 대체할 수도 있습니다.
할 수 있을 때마다 하세요 자신의 국물, 요구르트, 소스 또는 드레싱.
화분을 놓을 공간이 있다면 나만의 향기로운 허브를 재배하고, 파슬리, 바질, 고수, 로즈마리 등…