El 26년 2025주차 메뉴 여름이 시작되는 지금, 간편하고 신선하며 풍미 가득한 레시피를 만나보세요. 벌써 휴가를 떠나시는 분들이 많으실 거라 생각합니다 (모두 다 그렇죠!). 그래서 집 밖에서도 쉽게 구할 수 있는 제철 재료로 간편하게 조리할 수 있는 요리들을 준비했습니다.
이 메뉴를 사용하면 해당 날짜에 점심과 저녁 식사를 준비할 수 있습니다. 23 월 29 일 ~ XNUMX 일그리고 언제나 그렇듯이, 귀하의 취향이나 필요에 맞게 요리를 조정하고 싶으시다면, 저희 섹션에서 대안 아이디어를 찾으실 수 있습니다. "하이라이트" y «컴파일».
게다가 이번 주에는 우리는 매우 특별한 날짜를 잊을 수 없습니다. San Juans 밤그래서 우리는 친구나 가족과 함께 나눠 먹고 이 마법같은 밤을 기쁨과 맛있는 음식으로 축하할 수 있는, 손가락으로 먹을 수 있는 완벽한 요리법을 준비했습니다.
우리 몸은 테라스와 아이스크림을 갈망하지만... 채소, 다양한 단백질(고기, 생선, 콩류), 그리고 곡물을 섭취하여 균형을 유지해 왔습니다. 덕분에 즐거운 시간을 보내면서도 건강한 식단을 유지하기가 더 쉬워졌습니다. 어서 드세요!
가장 뛰어난
이번 주 메뉴는 다채로운 색감과 풍미, 그리고 독창적인 대비로 가득 차 있어, 맛있는 음식을 포기하지 않고도 여름을 만끽하기에 완벽합니다. 그리고 이번에는, 아주 멋지게 시작할게요!
El 23 월 XNUMX 일 월요일 밤과 일치하다 산 후안 (San Juan)그래서 저희는 함께 나누기 쉽고 풍미 가득한 편안한 저녁 식사를 위한 이상적인 아이디어를 생각해 냈습니다. 코코넛과 땅콩버터를 넣은 차가운 야채 수프에 속을 채운 오믈렛을 곁들인 요리입니다. 집에서든 야외에서든 마법 같은 저녁을 위한 간단하면서도 효과적인 요리입니다.
메뉴의 또 다른 스타 순간은 다음과 같습니다. 목요일, 독창적인 점심 식사와 함께 살모레호를 곁들인 짭짤한 토리하 그리고 맛있는 야채 치킨 티카 마살라. 완벽한 퓨전, 놀랍고 맛있습니다.
그리고 우리는 무시할 수 없습니다 화요일 엠파나다 을 O 목요일 밤 피아디나휴가 중이거나 해변, 산, 심지어 직장까지 맛있는 음식을 가져가고 싶을 때 안성맞춤입니다. 이 다재다능한 레시피는 어떤 계획에도 잘 어울립니다.
편집
이번 주에는 다양한 맛과 흥미로운 조합을 갖춘 요리를 소개했지만, 메뉴를 변형하는 데 관심이 있다면 여러분에게 완벽할 만한 몇 가지 컴파일이 있습니다.
화요일 엠파나디아를 먹어본 후 더 먹고 싶다면 이 메뉴를 놓치지 마세요. 엠파나딜라 모음 미리 준비하거나 동결할 수 있는 아이디어:
우리는 카르보나라 오믈렛과 속을 채운 오믈렛을 포함시켰습니다. 다른 창의적이거나 보다 전통적인 옵션을 시도하고 싶다면 여기에 훌륭한 옵션이 있습니다. 토르티야 모음:
26년 2025주차 메뉴
월요일
화요일
수요일
다음 드레싱 중 하나를 곁들인 시금치 새싹:
목요일
금요일
토요일
일요일
세인트 존 스페셜
달콤한 부분
달콤한 디저트를 맛보고 싶다면, 놓칠 수 없는 레시피가 하나 있습니다. 바로 코카 데 산 후안입니다. 정말 맛있어요!
짠 부분
성 요한 전야를 기념하여, 친구들과 함께 나누며 즐거운 시간을 보내기에 더할 나위 없이 좋은 편안한 저녁 식사 레시피를 준비했습니다. 요리하는 재미와 먹는 재미를 더해줄 간편하고 맛있는 간식도 준비되어 있습니다. 카나페, 토르티야, 엠파나다, 페이스트리가 이 특별한 저녁의 주인공이 될 것입니다.
간식
미니 샌드위치에 곁들일 애피타이저, 스프레드, 그리고 속을 채워줄 스프레드를 몇 가지 추천해 드립니다. 만들기도 매우 쉽고, 집에서 멀리 떨어져 있을 때 가져가기에도 안성맞춤입니다. 물론, 산후안에서 즐기는 저녁 식사의 메인 코스를 위한 맛있는 아이디어도 찾으실 수 있을 거예요.
메인 코스"
이 섹션에서는 토르티야, 엠파나다, 엠파나딜라에 대한 수많은 아이디어를 담은 고전적인 컴파일레이션을 놓칠 수 없습니다. 어떤 축하 행사에도 꼭 맞는 요리입니다!
그리고 그것을 기억하십시오 다음 주에는 메뉴가 나올 거예요 XNUMX월에서 XNUMX월 사이의 월 변경.