직장에 가져갈 Thermomix 레시피: 맛있는 투퍼웨어

직장, 학교, 또는 대학에 복귀한다고 해서 꼭 옛날 음식을 먹을 필요는 없습니다. Thermomix를 사용하면 식사 시간까지 완벽하게 보관할 수 있는 맛있고 균형 잡힌 투퍼웨어를 준비하세요. 정말 쉬워요. 주방을 어지럽힐 필요도 없고요. 조금만 계획하면 일주일 내내 쓸 메뉴를 손쉽게 준비할 수 있어요.

이 가이드에서는 운반, 재가열, 즐기기 위한 아이디어, 팁, 그리고 몇 가지 요리법을 소개합니다. 차가운 음식부터 스튜, 밥 요리, 고기, 빵, 심지어 과자까지 푸드 프로세서로 조리하는 레시피를 소개합니다. 기능, 시간, 보관 방법에 대한 참고 사항과 함께, 레시피를 간편하게 저장하는 방법도 안내해 드립니다. 휴가에서 돌아오는 길에 먹을 요리법 일상 생활로 돌아가는 데 도움이 됩니다.

Thermomix Tupperware를 위한 계획 및 팁

성공의 기본은 이동하기 편리하고, 질감이 잘 유지되며, 아무 문제 없이 다시 데워 먹을 수 있는 요리를 선택하는 것입니다. 샐러드 완성 드레싱을 곁들여 먹으면 스튜와 캐서롤, 소스를 곁들인 파스타, 육즙이 풍부한 밥 요리, 간단한 혼합 요리 등이 매일 훌륭하게 어울립니다.

Thermomix는 시간을 절약해주는 기능을 결합했습니다. 다지고, 갈고, 치고, 반죽하고, 찌고, 균일하게 섞는다이렇게 하면 조리 단계와 시간을 줄일 수 있습니다. 참고: 모델에 따라 기능이 다를 수 있으며, 많은 표준 레시피는 4인분으로 설계되어 있습니다. 필요한 경우 조리량을 조정하세요.

매일 인기 있는 Thermomix 레시피 10가지

이 블록은 뚜껑이 있는 용기에 넣어 보관하면 멋진 모습을 연출할 수 있는 매우 유용한 조리법 10가지를 모아 놓았습니다. 여기에는 재료, 로봇 기능, 명확한 조리가 포함됩니다.그러면 서두를 때 너무 많이 생각할 필요가 없습니다.

야채와 피스타치오를 곁들인 치킨 롤

선명한 대조를 이루는 흥미로운 아이디어입니다. 테이크아웃해서 아이올리를 살짝 곁들여 먹으면 완벽해요.

• 성분 : 가슴살(8), 무염 피스타치오, 양파, 호박, 베이컨 스트립, 기름 및 소금.

1. 버섯, 호박, 피스타치오를 믹싱볼에 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다.
2. 중불로 베이컨을 볶은 후 소금과 후추로 간을 조절합니다.
3. 생선살을 속을 채워 돌돌 말아 이쑤시개로 고정합니다.
4. 팬에 갈색이 될 때까지 볶거나, 모델에 따라 푸드 프로세서로 볶습니다. 아이올리와 함께 제공.

아이올리를 곁들인 연어 버거

해상에 적합하고 매우 빠름; 씨앗과 아이올리의 풍미가 거부할 수 없을 만큼 맛있습니다..

• 성분 : 연어(400g), 양파 반 개, 파슬리, 참깨, 계란 1개, 간장(1큰술), 후추, 소금, 기름, 아이올리.

1. 연어, 양파, 파슬리를 잘게 썰어 잔에 넣습니다.
2. 참깨, 달걀 노른자, 간장, 후추를 넣고 잘 섞는다.
3. 버거를 빚어 팬에 굽습니다. 아이올리와 함께 제공.

찐빵

전통적인 오븐에 대한 다른 대안. 부드러워서 스튜나 샌드위치에 곁들이기에 좋습니다..

• 성분 : 물 반 컵, 이스트 1큰술, 빵가루 250g, 소금 한 꼬집, 기름 1큰술.

1. 그릇에 밀가루와 효모를 넣고 반죽합니다.
2. 소금과 물을 조금씩 넣어 부드러운 반죽이 될 때까지 반죽합니다.
3. 공 모양으로 빚어서 찌세요. 원하시면 구워서 드셔도 됩니다..

참치와 파마산 치즈를 넣은 가지

육즙이 가득하고 맛이 엄청나게 좋습니다. 하루 종일 보관이 가능한 요리법입니다..

• 성분 : 작은 가지 4개, 양파 1개, 당근 2개, 토마토 4개, 마늘 2쪽, 참치캔 4개, 파마산 치즈, 후추, 기름, 소금, 브라바 소스.

1. 양파, 마늘, 토마토, 가지살을 다진다.
2. 참치, 기름 약간, 소금, 후추를 넣고 숟가락으로 익힙니다.
3. 가지에 속을 채우고 파마산 치즈를 뿌린 후 200°C에서 굽습니다. 브라바 소스를 살짝 뿌려 마무리합니다.

야채를 곁들인 시골밥

색상, 맛, 단순함. 시럽이 들어 있어서 뚜껑이 있는 용기에 담아두면 좋습니다..

• 성분 : 쌀(300g), 녹색 및 빨간색 고추, 양파 1개, 당근 2개, 토마토 2개, 바질, 기름, 소금.

1. 야채를 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 다진다.
2. 기름과 소금을 넣고 숟가락으로 볶습니다.
3. 쌀과 같은 양의 물이나 국물을 넣고 고온에서 15분간 끓입니다.
4. 원하시면 바질과 아이올리를 살짝 뿌려 마무리하세요. 다음날에는 놀라울 정도로 따뜻해집니다.

감자 그라탕을 곁들인 미트로프

크리미한 코팅이 된 편안한 클래식 향수입니다. 주중에는 여러 끼의 식사를 해결해 드립니다..

• 성분 : 다진 고기, 양파, 당근, 감자, 으깬 토마토, 후추, 오레가노, 강판 치즈, 기름, 소금, 브라바 소스.

1. 오븐을 200°C로 예열하세요. 팬에 기름을 약간 두르고 고기를 볶으세요.
2. 써모믹스에 당근과 양파를 넣고 다진다. 고기, 토마토, 그리고 브라바 소스를 약간 첨가한다.
3. 혼합물을 그릇에 붓습니다. 감자를 쪄서 양념한 후 으깨서 퓌레로 만듭니다.
4. 고기에 퓌레를 바르고 치즈를 얹은 후 15분간 굽고, 5분간 구워냅니다. 배급에 딱 맞습니다.

아이올리를 곁들인 부드러운 야채 플랜

가벼운 질감과 섬세한 맛으로, 스타터로 좋습니다. 다양한 야채 종류를 지원합니다.

• 성분 : 계란 1개, 시금치 200g, 중간 크기 감자 1개, 양파 1개, 당근 1개, 우유 5큰술, 소금, 후추, 기름 3큰술, 아이올리 소스.

1. 양파와 당근을 다지고, 감자는 깍둑썰기합니다.
2. 기름을 두르고 고온에서 볶은 후 시금치와 우유를 첨가합니다.
3. 양념을 하고 계란을 넣어 섞습니다. 틀에 나눠 담고 180°C로 예열한 오븐에서 5분간 굽습니다.
4. 틀에서 꺼내 아이올리와 함께 제공합니다. 차갑게 먹어도, 따뜻하게 먹어도 맛있어요..

버섯과 새우 크로켓

반복할 내용입니다. 잔에 담긴 소프리토는 속재료의 풍미를 더욱 돋보이게 해줍니다..

• 성분 : 껍질을 벗긴 새우 200g, 버섯 100g, 봄마늘, 우유 0.5리터, 밀가루 100g, 빵가루, 계란 2개, 기름, 소금.

1. 버섯과 마늘을 섞어서 5분간 볶습니다.
2. 밀가루와 약간의 기름을 넣고 섞은 후 요리합니다.
3. 우유를 붓고 걸쭉해질 때까지 끓인 후 소금을 조절합니다.
4. 새우를 넣고 1분간 볶습니다. 식힌 후 공 모양으로 빚어 계란과 빵가루를 묻혀 튀깁니다. 브라바 소스나 아이올리도 허용됩니다.

찐 대구 미트볼

부드럽고 육즙이 많으며 매우 가볍습니다. 토마토 소스와 함께 먹으면 더욱 맛있습니다.

• 성분 : 깨끗이 씻은 대구 800g, 양파 1개, 마늘 1쪽, 으깬 토마토, 파슬리, 우유 8큰술, 계란 1개, 소금, 기름.

1. 모든 재료를 소금 한 꼬집과 함께 잘게 썰어 1분간 반죽합니다.
2. 미트볼을 만들고 토마토와 함께 10~15분간 찌세요.
3. 원하시면 브라바 소스를 조금 곁들여 드세요. 잘 얼어붙습니다.

초리조와 베이컨을 곁들인 스크램블 포테이토

뚜껑이 있는 용기에 담아두면 훌륭한 맛을 내는 고전적인 제품입니다. 파프리카와 소시지가 마법을 부립니다.

• 성분 : 감자(300g), 마늘 1쪽, 초리소(50g), 베이컨(50g), 물 1잔, 달콤한 파프리카 1큰술, 기름, 소금, 브라바 소스.

1. 다진 감자를 찌세요.
2. 마늘과 베이컨을 강한 불로 볶고, 초리소와 감자를 넣습니다.
3. 약간의 기름, 소금, 파프리카를 넣고 섞습니다. 브라바 소스 몇 방울로 마무리하세요.

모델에 따라 기능과 시간이 다를 수 있음을 기억하세요. 원하는 대로 질감, 소금, 요리법을 조절하세요; 이 요리법의 대부분은 4인분을 기준으로 설계되었습니다.

업무에 잘 어울리는 카테고리별 더 많은 아이디어

너무 많이 생각하지 않고도 다양성을 원하는 사람이라면, 이 레시피 패밀리가 쉽게 만들어 줄 것입니다. 차갑게 먹는 것이 가장 좋거나 데워 먹어도 질감이 유지되는 음식을 선택하세요. 그러면 편안함과 맛을 얻을 수 있을 겁니다.

음료 및 청량음료: 더운 날에는 아침이나 간식으로 과일 스무디를 곁들이는 것도 좋은 선택입니다. 잔에 담긴 레몬 슬러시도 좋고, 색다른 맛을 원한다면 수제 오르차타도 좋습니다. 로봇은 얼음으로 매우 빠르게 분쇄하고 냉각합니다..

수프, 크림, 숟가락: 가스파초, 살모레호, 비시수아즈 또는 오이와 아보카도 크림. 밀폐된 병에 담아 휴대하기 좋습니다 차갑게 마셔요. 게다가 매우 건강하죠.

빵: Thermomix를 시작하는 것은 매우 쉽고 중독성이 있습니다. 롤빵부터 식빵, ​​찐빵까지, 잠시 오븐을 켜보는 것도 좋습니다 뚜껑이 있는 용기에 직접 만든 것을 넣고 싶다면.

코카콜라, 엠파나다, 피자: 비공식적인 저녁 식사, 친구와의 점심 식사, 아이들과의 영화 관람 등 어떤 변명이든 괜찮습니다. 원하는 재료로 놀아보세요 그리고 다음 날에는 분량대로 복용하세요.

파스타와 쌀: 탄수화물을 포기할 필요는 없습니다. 적당히 섭취하세요. 숟가락으로 요리하는 속도 덕분에 순식간에 맛있는 요리를 만들어낼 수 있습니다.부드러운 상태로 두면 다시 데우기가 더 쉽습니다.

소스 : 집에서 만든 천연 재료로 어떤 요리법도 맛있게 만들어줍니다. 알리올리, 브라바 소스 또는 수제 토마토 소스 이 제품은 손쉽게 당신의 뚜껑을 완전히 바꿔줍니다.

육류 : Thermomix는 고기를 부드럽고 육즙이 풍부하게 만들어 주고, 닭고기는 환상적이며, 볼살은 죽을 만큼 맛있습니다. 시도해 보고 당신의 레퍼토리에 어떻게 통합하는지 살펴보세요..

생선 및 해산물 : 그릴 요리에 지쳤다면 찜 요리나 소스를 곁들인 요리로 다양하게 바꿔보세요. 대구 미트볼이나 연어 버거 이건 입으면 아주 잘 어울리는 예예요.

콩과 식물 : 더위가 숟가락으로 먹이기에는 적합하지 않지만 잘 만든 스튜는 여전히 매우 실용적입니다. 심지어 다음과 같은 차가운 요리법도 마찬가지입니다. 병아리콩과 퀴노아 샐러드 그들은 훌륭한 옵션입니다. 간단한 콩 스튜 두 가지로 일주일을 구하세요 로봇을 사용하는 것도 매우 쉽습니다.

쪼아먹기: 깜짝 손님이 오거나 상황을 복잡하게 만들고 싶지 않을 때는 간식 파티를 열어보세요. 크로켓, 엠파나다, 후무스 그게 다입니다. 맛있는 빵을 곁들여 즐겨보세요.

피팅 : 주요한 것만큼 중요합니다. 찐 야채, 퓌레, 흰쌀 Thermomix를 사용하면 몇 분 안에 준비할 수 있는 요리가 메뉴에 가득합니다.

케이크와 페이스트리: 로봇에 쉽게 고정할 수 있는 귀여운 브로치. 방문객이 있고 이를 자랑하고 싶다면 여기서는 성공이 보장됩니다.; 또한, 다음 날 커피를 위해 뚜껑이 있는 용기에 담아 두었습니다.

잼과 과일 과자: 과일과 채소를 먹기에 가장 좋은 계절을 활용하세요. 수제 잼을 만들어 일년 내내 즐겨보세요.; 또한 직장에서 요거트에 곁들여 간단히 먹을 수도 있습니다.

아이스크림과 셔벗: 저는 Thermomix를 사용하면 얼마나 쉬운지 푹 빠졌습니다. 냉장고 없이도 매우 전문적인 결과를 얻을 수 있습니다.집에서 디저트나 간식으로 먹기에 좋은 자료입니다.

스푼으로 먹는 디저트와 작은 음식: 케이크를 만들고 싶지 않을 때. 금액을 비례적으로 조정하세요 이동 중에도 먹기 좋은 개별 과자를 준비할 수 있습니다.

케이크: 아침 식사와 간식은 푹신한 케이크로 한 단계 더 업그레이드하세요. 수천 가지의 변형이 있으니 여러 가지를 시도해 보고 가장 마음에 드는 것을 선택하세요. 점심 도시락에 넣어요.

쿠키와 머핀: 아이들과 함께 하기 좋은 계획이에요. 막달레나스 카세라스 그리고 쿠키는 일주일 동안 집에서 만든 간식을 제공합니다. 그들은 즐거운 시간을 보내고, 집에서 만든 간식도 제공됩니다. 일주일 내내. 가끔씩 가격이 변경될 수 있으며, 일부 웹사이트는 제휴 링크를 통해 자금을 조달받는다는 점을 참고해 주세요.

호기심을 불러일으키는 것은, Thermomix를 사용하여 배울 수 있는 사용 팁이 담긴 편집본과 가이드가 풍부하다는 것입니다. 이 팁들은 푸드 프로세서 없이도 사용할 수 있습니다. 일부 기사에 대한 독자 평점은 17표로 5점 만점에 3,94점입니다., 이러한 아이디어가 널리 선호되고 사용되고 있다는 신호입니다.

이번 주 도시락을 위한 맛있는 아이디어 5가지

영감이 떠오르지 않을 때, 이 다섯 가지 제안이 당신을 곤경에서 구해줄 것입니다. 빨리 익고, 보관도 잘 되고, 다시 데워 먹어도 맛이 변하지 않습니다..

매콤한 가지 스튜: 완벽하고 건강하며 색다른 터치를 더했습니다. 소스가 진하고 맛있습니다.빵과 함께 먹거나 흰 쌀밥과 함께 먹으면 좋습니다.

단백질을 보충해주는 디톡스 샐러드: 몇 분 안에 준비가 가능하며 직장에 마이크가 없어도 완벽합니다. 드레싱은 별도의 병에 보관하세요. 잎사귀를 바삭하게 유지하려면 계란, 닭고기 또는 참치를 추가하면 완성됩니다.

아스파라거스, 토마토, 새우를 넣은 국수: 빠르고 완벽한 요리; 전자레인지에 넣으면 아주 잘 데워집니다 야채 덕분에 육즙이 잘 유지됩니다.

크리미 치킨 카레와 밥: 카레는 흰쌀밥과 완벽하게 어울립니다. 소스를 섞고 찍어먹기; 뚜껑이 있는 용기에 담아두면 기분이 좋아지고 하루가 밝아집니다.

버섯을 곁들인 볼로네즈 라자냐: 파스타, 볼로네즈, 베샤멜 소스, 치즈를 겹겹이 쌓아 만든 매력적인 조합입니다. 다시 데우면 갓 만든 것만큼 맛있습니다., 편리한 크기로 잘라줍니다.

세 가지 간단한 팁을 기억하세요. 고품질의 기밀 용기를 사용하고, 샐러드 드레싱은 먹기 전까지 따로 보관하고, 밥과 파스타 요리는 촉촉하게 유지하세요. Thermomix를 사용하면 주말에 여러 번에 걸쳐 요리하고, 필요한 만큼만 보관해 두면 무엇을 먹을지 걱정할 필요가 없습니다. 금요일까지요. 외식과 건강한 식습관은 상충되지 않습니다. 조금만 계획을 세우고, 효과적인 레시피를 활용하면 됩니다.