망고와 오이를 곁들인 연어 샐러드

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망고와 오이를 곁들인 연어 샐러드

샐러드3 사람들310 칼로리

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로 알리시아 토 메로

위험한 샐러드를 좋아한다면 다양한 맛, 우리는 당신의 식탁을 온통 다채롭게 만들어 줄 이 접시를 제공합니다. 아주 특별한 맛이 나는 샐러드에요 훈제 연어.

연어의 짠맛과 대비되는 망고의 달콤함과 오이 캐릭터. 좋은 옷차림과 이러한 개인적인 접촉으로 당신은 반드시 성공할 것입니다.

토마토의 주황, 노랑, 빨강의 조합이 특이해서 눈으로 먹는 것도 매력이다. 감히 시도하십시오! 당신은 반복합니다.

망고와 오이를 곁들인 연어 샐러드

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다양하고 다채로운 샐러드를 만들어보세요. 훈제 연어를 좋아한다면 감히 달콤하고 짭짤한 재료를 곁들일 것입니다.

알리시아 토 메로

부엌 방 : 스페인어
레시피 유형 : 샐러드
칼로리 : 310
서빙 : 3

총 시간:

재료

오이 1컵
망고 1컵
작은 큐브에 훈제 연어 100g
방울토마토 반컵
적양파 반컵
올리브 기름
식초 또는 레몬 주스
남자 이름
달거나 짠 간장 1큰술
일부 바질 잎
샐러드용 시금치 잎 약간

준비하기

오이를 씻어 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
망고를 껍질을 벗기고 메인 핍에서 분리하십시오. 우리는 그것을 스트립으로 자르고 작은 입방체를 만듭니다.
양파를 껍질을 벗기고 씻고 작은 조각으로 자릅니다.
방울토마토는 씻어서 4등분하여 반 컵을 채웁니다.
샐러드용 시금치 잎을 작은 조각으로 자릅니다.
모든 재료를 가지고 큰 샐러드 그릇에 넣으십시오. 우리는 그것들을 잘 섞습니다.
약간의 소금과 간 후추(선택 사항)로 간을 하면 됩니다. 우리는 또한 올리브 오일, 식초 또는 그렇지 않은 경우 레몬 주스로 옷을 입을 것입니다. 차갑게 서빙하고 신선한 바질 몇 잎으로 장식하십시오.