양상추, 배, 키위 주스

성공 후 해독 쉐이크, 오늘은 과일과 채소가 섞인 새로운 상추, 배, 키위 주스를 가져와 매우 영양가있는 음료 비타민과 미네랄이 풍부합니다.

이런 종류의 주스는 점점 더 많이 소비되고 있습니다. 유명한 주스의 영향으로 인한 것인지 아니면 소비하는 것이 얼마나 중요한지 우리가 정말로 깨닫기 때문인지 모르겠습니다. 과일과 야채. 사실 그들은 매우 세련되고 준비하기가 쉽기 때문에 감히 시도하지 않을 변명이 없습니다.

물을 더 많이 또는 더 적게 넣어서 원하는 질감을 줄 수도 있습니다. 중요한 것은 모든 것을 잘 활용하기 위해 빨리 소비하는 것입니다. 영양소.

양상추, 배, 키위 주스

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상추에는 배와 키위 주스, 과일과 채소가 섞여 맛있고 건강한 조합을 이룹니다. 영양소, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다.

• Mayra Fernandez Joglar

• 레시피 유형 : 음료수
• 칼로리 : 100
• 서빙 : 2-3

• 준비 시간: 4M
• 요리 시간: 1M
• 총 시간: 5M

재료

• 트로 카데로 또는 프렌치 양상추 150g
• 회의용 배 2 개
• 키위 2 개
• 민트 잎 6 개
• 차가운 물

준비하기

1. 상추와 박하 잎을 잘 씻고 물기를 잘 뺀다. 키위와 배를 껍질을 벗기고 후자에서 코어를 제거하십시오.

2. 모든 재료를 유리 잔에 넣고 프로그램 1 분, 속도 10.

3. 가장 좋아하는 농도가 될 때까지 찬물과 섞는다.

TM21과의 동등성

추가 정보 - 해독 쉐이크