써모레세타스 » 시간 동안 » 1 시간 1 분 미만 새우와 절인 아티초크 야채65 분3 사람들285 칼로리 (968는 투표)로드 중 ... 로 알리시아 토 메로 전통 요리를 좋아하지만 색다른 매력을 지닌 이 접시를 제공합니다. 알카 초파 새우와 해산물. 우리는 마리나라 소스와 특별한 재료인 새우를 곁들일 신선하거나 냉동된 아티초크를 요리할 것입니다. 써머믹스 없이 만드는 간단한 요리로 몇 분 만에 쉽게 만들 수 있습니다. 이 레시피를 만드는 방법을 알고 싶습니까? 새우와 절인 아티초크레시피 인쇄레시피 저장 즐겨 찾기에 로그인하십시오 닫기 아이디 또는 이메일 암호 저를 기억 아직 가입 안 하셨나요? 회원가입특별한 요리를 만들고 싶다면 맛있는 아티초크로 만들고 새우를 곁들인 이 작은 스튜를 추천합니다.알리시아 토 메로부엌 방 : 스페인어레시피 유형 : 야채칼로리 : 285서빙 : 3준비 시간: 40M요리 시간: 25M총 시간: 상반기 1M재료냉동 아티초크 300g(또는 신선한 아티초크 500kg)껍질을 벗긴 새우 150g 화이트 와인 75ml3 다진 마늘반쪽 봄 양파달콤한 파프리카 반 티스푼생선 국물 반 큐브밀가루 1티스푼올리브 오일 80ml남자 이름장식용 다진 신선한 파슬리준비하기전통적인 방식으로 아티초크를 요리하고 싶다면; 당신은 그들을 청소하고 모든 잎을 제거해야합니다. 우리는 마음 만 남기고 끝과 줄기를 자르고 보풀을 제거합니다. 우리는 그들을 반으로 자르고 레몬으로 문지릅니다. 깨끗한 아티초크 500g을 소금과 레몬 한 줌을 넣은 물에 삶아야 합니다. 우리는 그것을 요리 할 것입니다 10-15 분. 그런 다음 우리는 그것들을 배수하고 따로 보관합니다. 냄비에 식용유 80ml를 넣고 양파를 작게 썰고 마늘도 작게 썬다. 우리는 그것을 끓이다 몇 분 동안. 껍질을 벗긴 새우 150g을 넣고 1분간 볶는다. 밀가루, 스위트 파프리카, 두껍게하십시오. 즉시 화이트와인 75ml를 넣고 저어 녹인다. 우리는 동시에 생선 국물의 반 타블렛을 추가하고 모든 것이 통합되도록합니다. 일분 교반을 멈추지 않고. 마지막으로 아티초크를 넣고 모든 재료를 함께 익혀주세요 약한 불에서 몇 분 그리고 소금을 고친다. 가끔씩 조심스럽게 저어줍니다. 그런 다음 뜨거운 음식을 제공하고 각 접시에 다진 파슬리를 약간 뿌릴 수 있습니다.