휘핑 치즈와 꿀을 곁들인 병아리콩 후무스
휘핑 치즈와 혼합 씨앗을 얹고 꿀을 살짝 뿌린 크리미한 후무스는 건강하고 독특하며 맛있는 요리입니다.
병아리콩과 퀴노아 샐러드
익힌 병아리콩, 키노아, 바삭한 야채와 매콤한 드레싱을 결합한 신선하고 건강하며 완벽한 샐러드입니다.
망고, 만다린, 민트 스무디
망고, 귤, 민트 스무디. 무설탕에 비타민이 가득하고 여름에 딱이에요. 써모믹스로 2분 만에 완성!
감자, 브로콜리, 삶은 계란, 가벼운 오이 소스
건강한 여름 레시피: 감자, 브로콜리, 완숙 계란에 담백한 오이 소스를 곁들인 요리입니다. 칼로리가 낮고 만들기도 아주 쉽습니다.
체리토마토, 훈제연어, 계란 샐러드
체리토마토, 훈제 연어, 아보카도, 삶은 달걀을 얹고 노른자와 마요네즈 무스를 얹은 샐러드입니다.
야채와 병아리콩 엠파나다
피망, 시금치, 익힌 병아리콩으로 만든 맛있는 수제 엠파나다. 바삭하고 풍미가 가득합니다.
사이드 디쉬용 에어프라이어 구운 감자 (익스프레스 버전)
맛있고 간단한 반찬, 매콤하고 바삭하고 맛있는 요리를 에어프라이어로 구워보세요. 반찬으로 딱 좋아요!
바닐라 향 감자가루 머핀
모든 다이어트에 어울리는 맛있는 바닐라 향의 감자 가루 머핀을 즐겨보세요.
메밀 머핀(글루텐 및 락토오스 무첨가)
건강하고 글루텐이 없는, 부드럽고 맛있는 메밀 머핀 레시피입니다. 밀가루 없이 아침 식사로 완벽해요.
코코넛 밀크를 넣은 붉은 렌즈콩 수프
써모믹스로 만든 코코넛 밀크가 들어간 맛있는 붉은 렌즈콩 수프. 이국적인 재료로 풍미 가득한 요리를 30분 만에 완성하세요.
계란을 넣은 에어프라이어 오트밀
에어 프라이어를 이용해 야채와 계란 프라이를 넣어 요리한 오트밀의 맛있는 레시피입니다. 언제든지 건강하고 완전하고 빠르게 즐길 수 있는 요리입니다.