1 년 ~ 3 년

생후 1~3세는 아이들이 식습관을 탐색하기 시작하는 시기이므로, 이 시기 에는 새로운 맛과 식감을 경험하게 해주는 것이 매우 중요합니다 . 이 섹션에서는 아이들의 모든 영양 요구를 충족하고 자연 식재료를 사용하여 건강하고 튼튼하게 자랄 수 있도록 고안된 다양한 요리를 소개합니다.

저희 레시피는 써모믹스와 에어프라이어, 오븐 등 다양한 조리 기기를 활용하여 요리 시간을 최적화할 수 있도록 도와줍니다. 영양이 풍부한 퓨레 부터 씹기 편한 고형식까지, 비건, 채식주의자, 그리고 음식 알레르기가 있는 어린이를 위한 다양한 메뉴를 제공합니다.

이 시기의 학생들은 첫 대학 입학 시험을 준비하는 시기일 수 있다는 점을 고려하여, 시각적으로도 보기 좋고 맛도 좋은 균형 잡힌 주간 식단 구성에 중점을 두었습니다. 채소, 콩류, 단백질을 손쉽게 조리하는 방법을 배워 식사 시간을 가족 모두의 건강과 행복을 위한 시간으로 만들어 보세요.

아이가 스트레스 없이 새로운 음식을 잘 받아들이도록 도와주는 실용적인 팁과 요령을 살펴보세요 . 15분 안에 완성할 수 있는 간단한 레시피부터 주말에 차려낼 정성 가득한 요리까지, 아이의 영양 섭취를 위한 완벽한 가이드를 여기에서 확인하세요.