양파를 넣은 맛있는 참치 요리 레시피입니다 . 준비하기도 아주 쉽고, 여름이 다가오면서 가볍고 시원하며 빠르게 만들 수 있는 음식을 찾는 요즘 같은 때에 딱 좋습니다.

이 요리는 뜨겁게, 따뜻하게, 또는 차갑게 먹을 수 있습니다 . 양파와 올리브 오일의 풍미가 정말 훌륭해서 빵과 함께 간식으로 먹거나, 특히 저녁 식사 후 애피타이저로 내놓기 좋습니다.

두꺼운 타코로 요리 하겠지만, 선물하고 먹으려면 사진에서 보듯이 플레이크에 담아 내고 싶습니다. 손을 사용하여 허리를 조각으로 분리하는 것은 매우 쉽습니다. 그런 다음 양파와 함께 약간의 기름을 넣고 파슬리와 소금 조각을 뿌립니다. 맛있는 !!

참고로, 토스트에 수제 아이올리 소스를 곁들여 먹으면 정말 맛있어요 .

출처 : Cookidoo

양파와 참치

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양파, 마늘, 기름, 소금, 후추를 그릇에 넣고 120°C 온도에서 역회전, 숟가락 속도로 40분간 조리합니다.
와인을 넣고 계량컵을 올리지 않은 상태에서 5분, 바 로마 온도, 왼쪽 회전, 스푼 속도로 설정하세요.
소금에 절인 참치를 로스팅 백이나 지퍼 백에 넣고 남은 양파의 절반을 추가합니다. 가방을 닫고 바로 마 트레이에 놓습니다.
그릇에 물을 붓고 트레이가 담긴 바 로마 용기를 제자리에 놓습니다. 바 로마 용기를 덮고 15분, 바 로마 온도, 속도 2로 설정합니다 . 접시에 남겨둔 양파 위에 잘게 찢은 참치를 올려 담아냅니다.

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