주키니와 부추 크림

크림25 분4 사람들150 칼로리

(988는 투표)

로드 중 ...

로 어센 히메네스

때로는 온 가족이 좋아하는 요리를 만들기 위해 너무 복잡 할 필요가 없습니다. 이것의 예는 이쪽 호박과 부추 크림.
그것을 준비하는 것은 미스테리가 거의 없습니다. 우리는 그 두 가지 야채를 우유, 우리는 약간의 소금과 육두구를 추가합니다 ... 그리고 그게 다입니다. 우리는 어린 아이들이 마실 수있는 부드럽고 가벼운 접시를 가질 것입니다.

함께 제공 할 수 있습니다. 크루통 (저는 기름 없이 프라이어에서 만들었는데 아주 맛있습니다.) 버진 올리브 오일을 살짝 뿌려서 만들었습니다.

둘째, 폭행 된 물고기? 이상적으로는 크림이 익을 때까지 볶습니다.

주키니와 부추 크림

레시피 인쇄

레시피 저장

즐겨 찾기에 로그인하십시오

호박, 부추, 우유, 소금, 육두구로 만든 부드럽고 가벼운 크림. 올리브 오일과 크루통을 뿌려서 제공 할 수 있습니다.

어센 히메네스

부엌 방 : 전통적인
레시피 유형 : 크림
칼로리 : 150
서빙 : 4

준비 시간: 5M
요리 시간: 20M
총 시간: 25M

재료

작은 호박 2 개 (약 375g)
부추 100g
반 탈지 우유 450g
강판 육두구
남자 이름

또한 :

구운 빵
엑스트라 버진 올리브 오일

준비하기

우리는 호박을 껍질을 벗기고 조각으로 자르고 유리에 넣습니다. 우리는 부추를 씻고 조각으로 자르고 호박과 함께 유리에 넣습니다. 우리는 우유를 추가합니다. 우리는 프로그램 20 분, 90º, 속도 2.
시간이 끝나면 육두구 (풍부한 것)와 소금을 넣습니다. 우리는 프로그레시브 속도 40-5으로 10 초.
크루통과 엑스트라 버진 올리브 오일을 뿌려 즉시 제공하십시오.